Начало / Интервю

• 

  Аюрведа – науката за съзнателен живот в мир с природата ІІ

  
  

  Продължение на Аюрведа – науката за съзнателен живот в мир с природатаМожете ли да споделите още правила за здравословно хранене според аюрведа? Чандраканти Даси: Един доста важен момент е човек да приема най-богатата храна около обяд, когато слънцето е най-високо и същевременно стомашният огън, който се влияе от положението на слънцето, позволява да се обработва активно храната. Идеята е освен, че тогава храната ще е богата, тя да не е в огромно количество. Също така вечер не е много добре да се яде. Ако да, то по-лека храна. Битува разбирането, че киселото мляко е лека храна, но това изобщо не е истина. Защото много голяма част от децата са израсли именно с тази храна. Ако тази храна е толкова лека, нямаше да се формират така добре костната система, мускалната маса и т.н. Ценно е да консумираме киселото мляко по обяд. И затова се препоръчва под формата на различни напитки- разредено с вода, подправено с джинджифил, кимион и черна сол. Вечер не е препоръчителен и приемът на кисели храни, тъй като те могат да повишат киселинността в стомаха, оттам и в кръвта. Ако човек прекалява с това, може да си докара и някой здравословен проблем. Не малко значение има и моментът, когато сам приготвяш своята храна – по свой вкус. Това е храна, която сам си избрал по свое лично усмотрение. Човек, разбирайки по аюрведа какви са неговите лични характеристики, може да прецени какво е добро за него. Така храната, която е подходяща за него, ще го поддържа здрав, буден, в добра кондиция и в добро настроение за работа. Облеклото според Аюрведа Чандраканти Даси: То трябва да е удобно, от естествени материи, които карат хората да изглеждат красиви в тях. Например, за сарито, което е традиционна ведическа дреха, се знае, че която и да е жена, облечена в него, изглежда много красива. Независимо какви са нейните физически данни на пръв поглед. Това е много изящна, семпла дреха, в която жената изглежда достолепна. Козметиката Чандраканти Даси: Сред основните неща, които се използват е каджалът – това красивото черно нещо около очите на индийките. Каджалът не е обикновен грим, а е средство за лечение на очите. Той подобрява зрението, спасява ни от силна светлина. Каджалът се употребява срещу възпаление на очите, както и срещу попаднали дразнители в окото. Той се поставя и на малки деца, тъй като в него няма нищо вредно. Има и други средства като конкум. Използва се за точките по челото, за рисуване по тялото. Посипва се по пътя на косата при омъжените жени и това е част от сватбения ритуал. Съпругът посипва за първи път с него своята съпруга и това е някакъв вид знак за вярност между двамата, символ на любов и принадлежност. Парфюмите Чандраканти Даси: Естествени аромати, които се извличат от различни природни съставки. Използват се всякакви видове етерични масла. Те въздействат върху съзнанието по различни начини. Много се използва сандал. Той събужда съзнанието, действа ободряващо, пречиства атмосферата. Въобще е много ценно нещо, добро за всички типове хора. Това е ароматът, който винаги свързваме с Индия. Аюрведа е древно учение за народна медицина. В България също има добре развита народна медицина, но науката днес оборва някои от рецептите й като полезни. При аюрведата така ли е? Чандраканти Даси: ... целият текст

  13 / 10 / 2009